Der Weg zu hochwertigem Geschlecht in jedem Alter liegt durch das Lesen dieser Empfehlungen. Wird einfacher sein, wenn Sie sich zuerst erinnern, wie alt Sie sind.
Das ist das, was wir in das Netzwerk in die Nachricht von einem anderen respektvollen Eldern stoßen, der ihre Existenz mit den opfernden Hosen absolvierte und das Herz zweimal auf den Händen des Jugendlichen aufhörte. Fragen wir nicht, ob Sie sich wie ein Tod fühlen möchten. Klares Ding, das möchte! Eine ähnliche Leistung ist jedoch ziemlich dumm in dem Sinne, dass Sie, sterben, riskieren, ein paar zusätzliche Geschlecht des Sex mit Individuen zu verlieren, vielleicht noch mehr. Daher sagen wir Ihnen, wie Sie qualitativ hochwertiges Geschlecht während des gesamten Lebens durchführen können und nicht so eine Verwirrung verfolgen.
Sofort zugeben: Das Geheimnis des langspielenden sexuellen Lebens ist einfach. Die sexuelle Aktivität sollte vom Jahrzehnt zum Jahrzehnt reibungslos umwandeln. Über wie genau, wie genau unsere Experten erzählen werden: Irina Traskier, ein Psychiater, ein Psychiater, ein Sexual- und Alexander Lozovsky, ein Arzt des CCB der Zivilluftfahrt.
20-29 Jahre alt
„Die Hauptfrage, die sich um den Mann in den zwanziger Jahren seines kurzen Jahrhunderts besorgt, – beginnt Irina Tonne des Dozenten, ist es genug, dass er gut ist. Einschließlich im Bett. Daher muss der Geschlecht während dieser Periode engagiert werden: a) Untersuchung selbst und kein Partner; b) so oft, wie ich will, auch wenn mit sich selbst. Als Psychotherapeut muss ich hinzufügen, dass es wünschenswert ist, keinen Partnerschmerz, zumindest körperlich zu verursachen „. Wir werden in die inländische Sprache übertragen: Die Gelegenheit, Sex zu haben, den ein Mann vor zehn Jahren beraubt wurde, bringt ihn mit seinem Lebenspfad gebrochene Herzen und gelöschte Schleimhäute. Mittlerweile, produktiver, um nun mehr Qualität auf Qualität zu übersetzen. Es wird Zeit brauchen, und Sie werden nicht für diese Erektion sein.
Für ein Jahrzehnt
Es gibt eine Position, die fast einen weiblichen Orgasmus garantiert, während ein Mann entspannt ist, um es zu kontrollieren oder fernzusehen. Beide liegen auf der Seite. Ein Mann drückt den Bauch auf den Rücken eines Partners. Lose Hand ruht auf der Klitoris. Wenn der Partner das Becken leicht regnet und nach vorne kippt, ist der Winkel ideal für kleine Finger und tiefe Durchdringung.
Plan für 10 Jahre
Records genannt
Laut einer durchgeführten Umfrage, in der in den Industrieländern, in denen die Kirche mit dem normalen sexlosen Chaos stört, können nur 10% der Männer bei 30 Jahren eine Sammlung von zwei Dutzend (oder mehreren) Partnern aufnehmen. Die meisten dieser Ergebnisse sind bescheiden – 5-10 Frauen. Da dieser Aufzeichnungen leichter, leichter zu schlagen, an der elften oder einundzwanzigsten Frau können Sie sich bereits beruhigen und starten Sie das Einbinden von Instinkten. Zum Beispiel arrangieren Sie anstelle eines zweiten Datings ein romantisches Abendessen in Skype oder laden Sie wie üblich ein romantisches Abendessen ein, um zu besuchen, und wenn sie kommt, erklären Sie, dass Sie ein Zombie-Filmfestival zu Hause haben. Und zeigen Sie die ganze Nacht der Horroranschläge, die sich bequem mit ihrem Sofa einrichten. Paradoxerweise, ein solcher Ansatz, der es Ihnen ermöglicht, dass Sie nicht in die Abhängigkeit von Ihrer eigenen Sexualität fallen können, erhöht manchmal sogar die Menge an Geschlecht im Leben eines Mannes. Weil es sehr erfrischende junge Liebhaber ist, zuversichtlich, dass alle Männer von Sex besessen sind.
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Genannt Orgasmus genannt
Wenn Sie es satt haben, meine Großmutter von mir zu bauen, und Sie werden sich auf einen Gäste stürzen, wie ein grauer Wolf, und ziehen Sie sie in den Wald zu den Babes, machen Sie ihr Orgasmus-Ziel nicht. Erinnern Sie sich an die Worte von Sexologen Irina: Erkunden Sie zuerst Ihre Gefühle und versuchen Sie, nicht zu trainieren, hee hee, Stock. Aufgabe: Empirisch herauszufinden, was Frauen mögen – sowohl separate Partner als auch alle Umfragen. Tun, damit sie sich attraktiv und sexy fühlen. Die Fähigkeit, Barrieren und Komplexe zu verknüpfen und sanft zu entfernen – Dies ist eine Lektion für ein Jahrzehnt. Wenn das alles für Sie etwas unbegründet klingt, erinnern Sie sich einfach an: Prelude – auch Sex. Experimentieren Sie heute mit Liebkosungen, denn morgen werden die Partner von der bärtigen Person warten, die sich herausstellen, klares Wissen, wo sie (und Sie) haben, welche Knöpfe sich befinden.
Sekunden angerufen
Um zu lernen, wie man die Ejakulation kontrolliert, was immer noch plötzlich schädt, Workouts. Aber Gedanken über etwas Asexuelle, entgegen dem Problem, nur verschlechtern Kontrolle. Stattdessen:
eins. Zug Lobkovo-Copshing-Muskeln
Sie sind für die Geschwindigkeit und Qualität der Ejakulation verantwortlich. Das nächste Mal, wenn Sie schreiben (nicht Esmesk, aber in Urinal), legen Sie einen Jet – hier für diese Bewegung und Lobkovo-Cockerel-Muskeln sind verantwortlich. Twentundy solcher schnelle Schnitte mehrmals tagsüber (aber nicht während des Wasserlassens), können Sie länger lernen, länger zu bleiben.
2. Konzentrieren Sie sich auf den Prozess
Die Konzentration während des Sexs auf dem Sex selbst, seltsamerweise können Sie den höchsten Punkt der Aufregung länger erreichen. Beeilen Sie sich nicht, wie bereits erwähnt, das Fertigband brechen – bewegen Sie sich einfach. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Dämme nicht mehr aufbewahrt werden, wird es versehentlich, den Partner zu bitten, eine Pause anzunehmen.
3. Haltung ändern
Männer, die sich beim Sex kontrollieren, ändern sich oft auf Posen. Diese Sucht arbeitet in beide Richtungen. Wenn Sie die visuellen japanischen Comics lange Zeit nicht geführt haben, improvisieren Sie mit Pasteten.
Überprüfen Sie die Gesundheit
„Sie können bereits beginnen, Ihren Körper mit Blick auf die Dehnung der Zeit des sexuell aktiven Lebens zu verfolgen, sagt Alexander. – Es muss nicht anstrengen: Es reicht aus, den Körpermassenindex jährlich zu berechnen, um keine Fettleibigkeit zu verpassen und den Blutdruck zu messen. Es wird auch empfohlen, bevor Sie die Dusche nehmen, um die Hoden zum Thema NEOPLASMS zu spüren: Krebs kann auch in einem so frühzeitigen erwischen. „.
30-39 Jahre alt
„Dreißig Jahre alt ist ein Mann mehr oder weniger auf seine sexuellen Möglichkeiten aufmerksam, – macht eine unbestimmte Geste Irina. – Jugendlicher Hypersexualität wird durch die Polygamie eines jungen Mannes ersetzt. In den nächsten zehn Jahren ist es wünschenswert, die Partner zu verstehen und zu verstehen, dass das Vergnügen der körperlichen Nähe nicht von der eigentlichen Koitus abhängt. Gespräche vor und nachher, sowie die emotionale Komponente beginnen, mehr und mehr in Sex zu besetzen. Um das Bild noch freudiger zu sein, beeilt wir uns, Sie daran zu erinnern, dass der Testosteron anfängt, langsam abzunehmen. Aber zumindest ergibt sich die Erektion so weit öfter als nicht.
Für ein Jahrzehnt
Männer im Alter von 30-40 Jahren, je nach Statistik, häufiger Sex. Obwohl wir feststellen, dass wir für den gesamten Schnitt hauptsächlich verheiratet sind; Bachelors diese Figur, eher verderben. Wie auch immer, sexuell glauben Sexologen, dass Sie ohne ihren Rat umgehen können. Letztendlich der beste Besitz desjenigen, der partner ist (mindestens zwei davon). Es gibt jedoch eine Pose, die gemäß den Ergebnissen zahlreicher Experimente als unerschöpfliche Orgasmenquelle und andere angenehme Empfindungen anerkannt wurde. Quellposition – Missionar. Ein Mann toleriert das Körpergewicht auf den Ellbogen. Frauenbeine müssen in den Knien angehoben und gebogen werden. Ein Mann wird so serviert, als würde ich drücken, und sein Becken stellt sich direkt über dem ordentlichen Basin-Partner heraus. Dies ist die perfekte Position, um die Basis der heißen Wurzel von Mandragora um ihre heiße Passionsblume zu reiben (Geständnis: Manchmal ist es notwendig, auf der Seite der Bobbbücher zu zeichnen). Bei der Erreichung des Gleichgewichts können Sie den Torso entspannen und sich auf eine Frau hinlegen – leicht, nicht alles wiegen. Und lassen Sie es den Rhythmus selbst kontrollieren.
Plan für 10 Jahre
Anscheinend ist dies das berüchtigte Flourieren von Kräften: Materialprobleme werden gelöst, die Karriere geht an den Berg (zumindest alle um). Du kannst endlich heiraten. Das heißt, nichts hat das verhindert, aber jetzt bleibt die Entschuldigung überhaupt nicht. Im Allgemeinen, der meiste Jahrzehnt, ein Mann in drei Ausgaben auf der Suche nach neuen Einkommensquellen, zahlenden Darlehen, Reparatur und Kindbaby – vom Kindergarten. Die Frage, wo sich der Zeitpunkt für den Sex nehmen soll, wird, es sei denn, Sie sind sinnlos, dann zumindest wichtig. Und die Antwort darauf, wie üblich, ist einfach: Es ist notwendig, echtes Interesse zu zeigen.
Aufschreiben
Wir sind nur eine bessere Meinung über Sie: Ich glaube aufrichtig, dass Sex immer noch Sorgen macht, und manchmal erregt es sogar. Aber Sexologen sind Notfälle. Sie sind zuversichtlich, dass Hand in der Hand mit Selbstkontrollen Müdigkeit und Sucht gehen. Sexblätter Neuheit: „Schönheitskleid drehen“, ein Mann sieht „was ich suchte, und nicht neue wunderbare diva“. Dies ist ein Nebeneffekt der Erfahrung und unterdrückt sie auf eine Weise – Selbstverträglichkeit mit anschließendem Selbstverbrennen. Dies bedeutet, dass Sie jetzt für eine Weile keinen Geschlecht in einen Bach verwandeln können, und verzögert sich absichtlich jede Phase, insbesondere den Vorspiel. Um mit dem Aufstieg auf den Vagina-Partnern zu beginnen, lenken Sie mit einer Automatik mit einer Gasproduktion in der Wüste. Nimm die anderen Erogene-Zonen. Ihre Berührung sollte leicht sein, aber greifbar, als wären Sie mit einem Frost und warm über das Mädchen. Und reißen die Slip nicht mit einer Körperbewegung der Zähne, anstelle des Scans von ihnen langsam und traurig. Oder beginnen Sie mit dem Schießen, und ändert sich unerwartet Ihren Geist und machen Sie etwas anderes. Beginnen Sie zum Beispiel einen BH aufnehmen oder spielen Sie eine Konsole. Dann komm zurück in die Feiglinge und brachte bis zum Ende.
Sexy Zeitplan
Ein Geschäftsmann sollte nicht in der Lage sein, die Disziplin in all seinen Bemühungen aufrechtzuerhalten. Einschließlich sex. Nur so wird es nicht nur regelmäßig sein, sondern auch aufregend. Auch wenn zunächst seltsam erscheint, werden Sie sich bald daran gewöhnen und einen Zeitplan für Ihren Sekretär berechnen. Lassen Sie den Sex zu einem geplanten Ereignis werden, und spontane Ausbrüche der Leidenschaft auf der mathematischen Analyse werden in warmen Erinnerungen bleiben. Es wird sich im Voraus in Ihrer Gefühle aufwärmen: eine Minute, bevor Sie beginnen, ist Honig, besser als Honig selbst.
Überprüfen Sie die Gesundheit
„Zu der bereits beschriebenen Prüfung,“ Alexander nimmt eine Stimme, – nach 35 Jahren muss ein Lipidspektrum aus Blut hinzufügen: Das erhöhte Cholesterin erfordert erhöhte Aufmerksamkeit. Und um das Hodensack und die benachbarten Bereichen zu untersuchen, ist es möglich, sowohl Krampfadern (geschwollene) Adern zu untersuchen. Nun, in jedem Alter sollten Sie nicht vergessen, dass das Kondom beim Schutz gegen die STDS eine erbärmliche 80-95% ige Wirksamkeit ergibt, sodass es immer noch sinnvoll ist, periodisch untersucht zu werden. Auch wenn Sie verheiratet sind. Was ist dort! Besonders wenn Sie verheiratet sind.
40-49 Jahre alt
Liebe zum Bier, geröstetem Fleisch und natürlich zu Bier kann schließlich zu einer Verengung der Blutgefäße führen, einschließlich derjenigen, die sich im Penis befinden. Dies führt sicherlich eine Verschlechterung der Erektion, die sich langsam in die Kategorie Wunder und Überraschungen aufgrund einer Verringerung des hormonellen Hintergrunds bewegt. „Das fünfte Dutzend ist die Zeit einer Art Übergang“, stellt Irina sicher. – Männer, die früh geheiratet haben, können in diesem Alter die Familie verlassen und in das ganze Grab gehen und die Rolle von „Papiks“ und langen vergessenen Kondomen versuchen. Wenn alles mit einem Partner in Ordnung ist, gibt es eine Transformation in einem reifen Mann, der den Preis für sich selbst, eine Frau und einen Geschlecht kennt. Um den fünfzig Mann kann diese Reife erreichen, wodurch er die letzte Liebe finden kann. Es kann seine legitime Frau sein. „. Auf dieser traurigen Note unterbrochen wir den Arzt.
Für ein Jahrzehnt
Wenn ein Mann nicht regelmäßig funktionierte (aber er ist nicht ja?), Um vierzig Jahre, körperliche Ausdauer fällt. Sexuelle Marathons werden zunehmend früher als der regenerierende Schlafkraft absolviert. Und eine unangenehmere Überraschung wartet auf dem Weg zum Orgasmus: Das Blut kann plötzlich in seinen Füßen aus dem Penis gehen – somit die Schwächung der Erektion und Kribbeln in den Beinen. Aber vor allem passiert es nur während der langen Handlungen. Zweitens ist das Kribbeln in den Beinen leicht, um den Vorstand zu finden: Geben Sie Ihrem Partner ein paar Reitstunden. Wenn es von oben ist, sind Sie nicht in Gefahr.
Plan für 10 Jahre
Wenn der Partner ein wenig jünger ist als Sie, muss sie seine eigene Krise kämpfen müssen, aber darüber in Frauenmagazinen (und sogar in Büchern). Es wird auch empfohlen, den folgenden Rat zu hören, auch wenn Sie meine Frau auf einem allotlosen Nymphomanok geändert haben.
Keine Gewohnheiten
Wenn früher die Routine benötigt wurde, um Zinsen inzwei zu sein, machte sie in zehn Jahren Sex, nur langweilig und geregelt. Regeln festlegen, die helfen, Monotonie zu vermeiden. Lassen Sie zum Beispiel Ihr Ziel ein Wechsel von mindestens drei Beiträgen während des nächsten Sex-Schwimmens sein. Geben Sie außerhalb des Gesetzes der Missionshaltung für die nächsten sechs Monate an oder etablieren Sie eine Regel, die Sex auf dem Bett zu einem neuen Mond verbietet.
Mehr kleine Dinge
Normalerweise haben Männer, die bis zu 40 Jahre lang gelebt haben und Zeit haben, seine Frau zu erwerben, beginnen, Beziehungen zu ihr als fällig wahrzunehmen. Passiert natürlich so, dass die Frau beginnt zu fühlen, dass sie als Möbel behandelt werden. Manchmal wird in einer solchen Situation der Mangel an Sex zu einer symmetrischen Antwort auf die Unaufmerksamkeit ihres Mannes. Bring nicht zu einem solchen Talent-Finale. Der Schlüssel zum Erfolg ist in Kleinigkeiten. Rufen Sie den Ehepartner regelmäßig an, um Sie nicht nur daran zu erinnern, und das bei Kindern von Läuse, sondern auch, um ihr etwas Zärtliches zu sagen. Denken Sie daran, dass es solche langen vergessenen Dinge wie Blumen, Notizen und Geschenke gibt. Nach Hause gekommen, umarmen Sie Ihre Frau und krieche mit ihr über ihre Probleme (das ist, über Sie). Kurz gesagt, lassen Sie sie verstehen, dass Sie nicht so ein unemensiver Wesen sind. Denken Sie schließlich an: All dieser langweilige Artikel muss nicht in Ihrem Kopf bleiben, wenn Sie überhaupt nicht heiraten!
Aktionen an der Seite
Nein, wir empfehlen Ihnen nicht, sich zu einem dieser beispielhaften Familienmenschen zu verwandeln, dass sie den Ring im Stiefel verbergen, sobald sie auf einer Geschäftsreise in Voronezh sind. Beachten Sie einfach: Je öfter Sie eine Erektion haben, desto länger ist diese Fähigkeit, in Ihrer Zukunft zu überleben, wenn Sie älter werden. Wenn der Stresszustand, die familiäre Probleme oder dieselbe Geschäftsreise drohen, Sex weniger häufig zu machen, können Sie die Situation in Ihre Hände nehmen. Glaubte häufige Masturbation hinsichtlich der Prävention des Alters (hier verwendeten wir dieses schreckliche Wort und doch immer Sie und die fünfzig!).
Chemie und Leben
Kommission: Umsonst können Sie nicht mehr aufgeregt werden. Und Ihre Kollegen haben Probleme mit Trockenheit und treffen sich überhaupt. Also aufbewahren Sie im Nachttischbett gutes Schmiermittel auf Wasserbasis. Sie können zum Experiment hinzufügen und mit einigen Errungenschaften von Arzneimitteln. Nicht mehr gereinigt.
Überprüfen Sie die Gesundheit
„Wenn Sie nie angefangen haben, das Cholesterinspiegel zu überprüfen, ist es Zeit, dies zu tun, – sagt Alexander. – Es ist jetzt, dass die ersten Anzeichen von Herzproblemen auftreten können. Herz-Kreislauf-Beschwerden töten nicht nur Menschen, sondern auch in Sexualleben. Darüber hinaus ist das vierte Dutzend die Zeit, um einen der Ekel zu absorbieren, was Ihr ganzes Leben erwartet hat, nämlich Soja. In Form von Tofu-Käse, zum Beispiel oder sogar abscheulich, sperma-ähnliches Spermatozoen. Die Tatsache ist, dass es ein Genistein ist, ein kristalliner Stoff zu sein, der schnell von Körpern herrschen geliebt wird „. Nicht alle Ärzte glauben an seine Effektivität. Und im Allgemeinen hilft es, den Schwanz mit einer Waffe zu halten – selbst in diesen anomalen Fällen, wenn ein Mann keinen Schwanz hat, keine Pistole.
50 und weiter
Nun, wir kamen zu diesem fernen Halbphilantloch. „Fünfzig Jahre ist wie ein verwitterter Brandy, – Abteilungen von Irina. – körperliche Fähigkeiten verblassen nicht, zumindest radikal und emotional mit Erfahrung, im Gegenteil, in der Prime gekoppelt. Danach bekommt ein Mann die Gelegenheit, jeden Tropfen buchstäblich zu machen, wie auf Sex angewendet – jeder Akt. Zur gleichen Zeit, in der Männer in diesem Alter zwanzig Jahre ähneln können: Plötzlich kann die Frage entstehen „und soweit ich gut bin?“. Nun werden Misserfolge in der Arbeit von „Physik“ jedoch als Minutenausfall wahrgenommen, und nicht als Tragödie „. Wenn wir die weiter fördernden Worte des Sexologen zusammenfassen, stellt sich heraus, dass ein Mann in fünfzig bereits lernen sollte, eine Frau mit unterschiedlichen Wegen zu liefern und nicht von den Penis hundert Prozent abhängig zu sein. Es ist wichtig. Immerhin werden die vollständig verengten Gefäße zunehmend auf keine Erektion reduziert, und andere Organisationssysteme gehen langsam vorbei. Und bereits, ohne ein Kompliment an Ihren Penis zu haben, denken Sie an, dass dieser Nippel auf Ihre große Rente fällt.